[prática] meditação: alívio do estresse
Liberte-se do estresse com técnicas simples e eficazes! Esta meditação de 5 minutos combina respiração profunda e mindfulness para ativar o relaxamento e renovar seu bem-estar. Descubra como funciona:
































Boas-vindas
2 Conteúdos

Insuficiência Cardíaca
15 Conteúdos

Saúde da Mulher
105 Conteúdos

Fibrilação Atrial
14 Conteúdos

Exercícios para a mente
32 Conteúdos

Hipertensão e Diabetes
86 Conteúdos

Diabetes
32 Conteúdos

Saúde e Bem-Estar
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Hipertensão Arterial
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Galileu Zen
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Asma
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DPOC
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